حمض الفوليك للبشرة تجربتي وفوائد حمض الفوليك للبشرة، يُشار إلى حمض الفوليك أنها الفيتامين B9، حيثُ أنه ضمن الفيتامينات الذائبة في الماء، والتي لها الكثير من الفوائد الهامة التي تعود بالصحة والنفع والفائدة لجسم الإنسان، كما أن حمض الفوليك أسيد يعمل على تجديد الخلايا في الجسم وعلاج الكثير من الأمراض التي يُمكن أن تصيب جسم الإنسان، بالإضافة إلى فوائده الجمّة للبشرة والشعر أيضاً، وعليه فإننا في مقالنا سوف نُسلط الضوء على حمض الفوليك للبشرة تجربتي وفوائد حمض الفوليك للبشرة.

حمض الفوليك للبشرة تجربتي

الجدير بالذكر بأنّ حمض الفوليك هو أحد الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، وذلك كونه يحتوي على قيمة كبيرة ونفع يعود على الإنسان، كما أنه تأثير كبير على البشرة والشعر، ويجب على الإنسان تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والحرص على الإهتمام بالأغذية المليئة بالفيتامينات، وهُنا نذكر لكم فوائد حمض الفوليك للبشرة:

  • أولاً يُساعد على زيادة ترطيب البشرة عن طريق تعزيز وظيفة حاجز البشرة، حيثُ يعزز الاحتفاظ بالرطوبة ويخفف جفاف الجلد، وهُناك الكثير من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة التي تتضمن عنصر حمض الفوليك كما يكون متوفر في مستحضرات الترطيب والكريمات، والتي يُمكن أن تُساعد في تحسين مظهر البشرة بشكلٍ عام عندما يتم تطبيقها موضعيًا.
  • بالإضافة إلى أنه يُكافح الشيخوخة المُبكرة.
  • كذلك يمنع الترهلات وظهور الخطوط الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • بجانب أنه يُكسب البشرة حيوية ونضارة وإشراقة.
  • أيضاً يحتوي على مضادات الأكسدة.
  • علاوة على ذلك نِجد أنه يُساعد على إزالة تصبغات البشرة الناتجة عن قلة امتصاص جسم الشخص للفيتامينات والمعادن.
  • بجانب أنه يعزز انتاج الكولاجين بالجسم.
  • كذلك يحتوي على فيتامينات لترطيب البشرة.
  • بالإضافة إلى أنه يمنع جفاف الجلد.
  • أيضاً يعمل على توحد لون البشرة.
  • كما يقضي على البقع الداكنة.
  • بجانب أنه يعزز نمو الأنسجة، وتطوير الخلايا، وتطوير الدماغ السليم.
  • ونِجد أيضاً أنه يعزز تقوية خلايا البشرة، ويعمل على إزالة الخلايا الميتة.
  • كما ويُساعد على إنتاج المادة الوراثية، الحمض النووي.

شاهد أيضاً: كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة تجربتي

تجربتي مع حبوب حمض الفوليك للشعر

مما لا شك من ذكره بأنّ حمض الفوليك هو فيتامين B9، حيثُ أنه يتضمن الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم وذلك لعلاج كافة المشاكل التي يُمكن أن تصيب الشعر، ونِجد أن الكثير من الأطباء ينصحون بإستخدام حبوب حمض الفوليك نظراً للفوائد الجمّة التي يستفيد منها الجسم والشعر، كما وتُستخدم بشكل فعلي في فترات الحمل، حيثُ تقول إحداهن:

  • كنت أعاني من تلف الشعر وتساقطه وقد جربت الكثير من منتجات الشعر مثل بعض أنواع الشامبو والتي لم تجدي أي نفع بسبب اختياري لمنتجات خاطئة.
  • ولكن قمت بزيارة الطبيب لعلاج مشكلة تساقط الشعر، ونصحني بشراء حبوب حمض الفوليك.
  • لذا بعد تجربتي مع حبوب حمض الفوليك قضت تلك الحبوب على تساقط شعري تماماً، وقامت بعلاج العديد من المشاكل الأخرى في جسدي خلال فترة قصيرة.

فوائد حمض الفوليك للشعر

كُنا قد أسلفنا بالذكر أن حمض الفوليك يتضمن فوائد هامة للشعر، كما ويمنع من التساقط والتقصف، ويُعيد حيوية ونضارة الشعر من جديد، وعليه فإننا نعرض لكم فوائد حمض الفوليك للشعر في السطور التالية:

  • حيثُ تعمل حبوب حمض الفوليك على علاج تساقط الشعر الذي يعني منه الكثيرين في وقت قصير.
  • كما أنها تساعد تلك الحبوب على زيادة نمو الشعر بشكل كبير.
  • بجانب ذلك تعمل حبوب الفوليك على التقليل من ظهور الشعر الأبيض.
  • بالإضافة إلى أنها تُساعد حبوب حمض الفوليك على تنشيط عمل بصيلات فروة الرأس لزيادة طول وكثافة الشعر بشكل كبير.
  • علاوة على ذلك نِجد أنها تساعد حبوب حمض الفوليك على زيادة لمعان الشعر.
  • أيضاً تقضي على مرض الثعلبة نهائياً.
  • كما أنها تساعد في القضاء على تقصف وهيشان الشعر.
  • ونِجد أنه يعمل على إكساب فروة الرأس بالفيتامينات والمعادن.
  • يمنح الشعر لونه الأصلي.
  • كما ويُعتبر أحد أفضل مميزات حبوب حمض الفوليك أنها تقوم بعلاج ضعف البصيلات، وإنتاج بصيلات جديدة.
  • إذ تعمل حبوب حمض الفوليك أسيد على زيادة نعومة وحيوية الشعر.
  • أيضاً يعمل على زيادة إنتاج الميلانين.

شاهد أيضاً: تجربتي مع نقص المغنيسيوم وأعراضه وعلاجه

الآثار الجانبية لحبوب حمض الفوليك

على الرغم من الفائدة العامة والكثيرة لحمض الفوليك، إلا أننا نِجد أن هُنالك بعض من الآثار الجانبية التي يُمكن أن يُصاب بِها الإنسان ولكن في حال استخدام الحبوب بشكل مفرط أو خاطئ، ونعرضها لكم في النقاط التالية:

  • نِحد أنّ حمض الفوليك يُسبب بعض القشعريرة أو عدم الشعور بالراحة عند التنفس.
  • كما أنه يُسبب تورم في الفم واللسان والوجه وعدم القدرة على النوم بسبب الإرهاق.
  • بجانب ذلك يسبب حدوث بعض الغازات والغثيان ومرارة في الفم.
  • حدوث الإسهال عدة مرات في اليوم.
  • الشعور بالألم في المعدة.
  • الإصابة بالطفح الجلدي وبعض المشاكل الجلدية.
  • كذلك الشعور بالرغبة في التقيؤ.
  • بالإضافة إلى حدوث بعض الانتفاخات في المعدة.

في نهاية مقالنا قد تعرفنا وياكم على حمض الفوليك للبشرة تجربتي وفوائد حمض الفوليك للبشرة، بالإضافة إلى تجربتي مع حبوب حمض الفوليك للشعر وفوائده للشعر، والآثار الجانبية لاستخدام حمض الفوليك بشكل مفرط وخاطئ.