تعتبر حركة الارتكاز على الظهر مهارة من مهارات الثبات والاتزان، يتم تعريف الارتكاز بأنه هو عبارة عن احتفاظِ اللاعب بقدمِ تكون ثابتة وملامسة للأرض، ويقوم بتحريك القدم الأخرى في أي اتجاه يريده، وذلك دون أن يقوم بتحريك القدم الثابتة من المكانِ المُخصص من مكانها، والجدير بالذكر أن حركةَ الارتكاز تشبه حركة الفرحال إلى حد كبير جداًن والتي تساعد في تحقيق ارتكاز جيد، ويجب أن يكون القدمان مُتباعدين ومركز ثقل الجسم مُنخفضاً، ويتم ذلك من خلالِ ثني الركبتين مع انحناء الجسم.

تعتبر حركة الارتكاز على الظهر مهارة من مهارات الثبات والاتزان

هُنالك العديد من الألعابِ الرياضية التي تتطلب من اللاعب أن يُسيطر على الحركةِ العامة في جسمه، والتي تتم من خلالِ مهارة الاتزان والثبات، حيثُ أن هذا الأمر يُساعد اللاعب من مُمارسة اللعبة بشكل صحيح وجيد، وتأتي المهارات المُتطلبة في الألعابِ مُختلفة، والتي يجب أن يتم اشتراطها، وفي هذا السياق نضع لكم الإجابة على سؤال تعتبر حركة الارتكاز على الظهر مهارة من مهارات الثبات والاتزان، والتي كانت هي كالتالي:

  • صح.