الاسبوع العاشر من الحمل، بعد حدوث الواج ما بين الرجل والمرأة، ويمكن بقدرة الله عزوجل أن يخلق روح في رحم المرأة، تبدأ منذ خلق الله النطفة في رحم المرأة أجمل و أصعب وأكثر الفترات حساسية في حياة المرأة كونها تحمل بداخلها روح، كم ذكر الله سبحانه وتعالى في القران الكريم مبين أن فترة الحمل عبارة عن  تسعة أشهر، في كل شهر من هذه الأشهر، بل وفي كل أسبوع يحدث تغيرات جسدية هرمونية في جسم المرأة وفي حجم وخلقة الجنين، فيبدأ الجنين الذي يتناول الطعام من المشيمة، يكبر حجمه متكونة كافة أعضائه، إلى أن تكتمل أجهزته، وهو محمي في داخل رحم الأم، فهو محاط بسائل يحميه، ومن خلال المقالة ستناول الحديث عن الأسبوع العاشر من الحمل.

ما هو حجم الجنين ونموه في الأسبوع العاشر من الحمل 

في الأسبوع العاشر يكتمل خلق عضلة القلب، حيث يتمكن القلب حينها من القيام بوظيفته بضح الدم وغيرها بصورة فعالة، ولكن ضربات القلب سريعة، فقلبه ينبض بسرعة، ومع مرور الأسابيع سيصبح قلبه كقلب رجل بالغ.

وأيضا تبدأ مناطق أخرى في النمو، ومنها تتشكل عظام الفك، ويكبر حجم رأسه، ويتشكل دماغه ومخه ويكتمل تكوين بنيته، ومع التقدم بالأسابيع القادمة سيصبح الحجم للرأس أكبر.

و أيضا يتم تشكل الأطراف والبطن، والحوض، كافة عظام الجسم بشكل عام، وعلى الرغم من النمو الذي يطرأ عليه وعلى رأسه إلا أنه مازال صغيرا جدا ، حيث يتراوح وزنه وحجم الجنين في الأسبوع العاشر 3.5 سم بوزن يصل إلى أربعة غرامات، ومازال ينمو، وسينمو إلى حين ولادته.

التغييرات الشائعة في الجسم

جسم المرأة أثنء الحمل وفي الأسبوع العاشر تطرأ عليه مجموعة من التغيرات على جسم المرأة ومنها:

  • زيادة الوزن، بحيث يزداد وزنها أقل شئ واحد كيلو.
  • زيادة توسعات الرحم.
  • يصبح بطن المرأة أكثر استدارة.
  • ويبدأ البطن بالظهور بشكل واضح.
  • تبدأ أورة الجسم الدموية بالظهور، فيمكن رؤيتها من خلال الجلد.
  • وغيرها من التغيرات، وقد تختلف التغيرات من امرأة لأخرى.

أعراض الحمل في الأسبوع 10

كل أسبوع يمر على المرأة في فترة الحل تتطرأ عليه أعراض وتغيرات، ومن الأعراض التي تظهر في لأسبوع العشر من الحمل ما يلي:

  • هناك نساء  تتوقف عن الغثيان في فترة الصباح.
  • التعب وتقلب المزاج.
  • اختلاف الهرمونات وتغيرات في الإفرازات الهرمونية.
  • الحساسية المفرطة.
  • الانفاخات في أماكن بالجسم.
  • تكون الغازات ، وذلك بسبب هرمون البروجسترون الذي يعمل على إبطاء عملية الهضم.
  • زيادة الافرازات المهبيلة.
  • تغيرات تطرأ على حجم الثدي، فيزداد حجم الثدي بسبب الهرمونات التي تعد الثدي لانتاج الحليب، يصبح لمس الثدي أمرا مؤلما وتظهر الأوردة الدموية بحيث يمكن رؤيتها.

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها؟

يتوجب على المرأة الحامل الانتباه جدا على تناولها الأطعمة الغذائية المفيدة، والمليئة بالعناصر المهمة لجسمه وللجنين، ومنها مايلي:

  • تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الحديد، كون أن الحديد مهم جدا لنمو الطفل، ويعتبر هذا الأسبوع الأسبوع الذي ينمو به قلب الطفل وعظامه، فهو بحاجة للحديد بصورة كبيرة، مثل /الأسماك الزيتية والبيض واللحوم الحمراء والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والخضروات الورقية الخضراء والفواكه الجافة.
  • تناول الوجبات الخفيفة الصحية.
  • تناول كل مأكلوات ومشروبات تحتوي على فيتامين (ج)، في جانب الأطعمة التي تحوي على الحديد، لا بد من تناول فيتامين ج كونه يساهم في امتصاص الحديد، مثل االبرتقال وغيره .

الاسبوع العاشر من الحمل، في كل أسبوع من أسابيع الحمل تمر على المرأة الحامل تغيرات، ولا تقتصر على المرأة، بل التغيرات تشمل الأم والجنين، فنجد الكثير من التغيرات التي تحصل على الجنين، حيث يعتبر الأسبوع العاشر هي الفترة التي يبدأ قلب النين باكتمال نموه، وكافة أعضاء جسمهن ويبدأ حجمه وحجم جمجمته بالازدياد، يتوجب على المرأة الاهتمام بنفسها وبنظامها الغذائي، من أجل جنينها، ويتوجب على المرأة عدم تناول أي أدوية طبية دون موافقة من طبيبها الشخصي كي لا يؤثر على جنينها.