موضوع عن مرض السكري، يعتبر السكري من الأمراض المزمنة المنتشرة بشكل كبير في مختلف دول العالم، وينتج السكري بسبب قصور عضو البنكرياس عن القيام بوظيفته وهي إنتاج مادة الأنسولين في دم الإنسان بالمستوى المناسب له، مسبباً أعراض خطيرة وأضرار على صحة الجسم قد تؤدي إلى الوفاة إذا أهملها الإنسان ولم يتلقى العلاج المناسب له، وفي المقال سنوضح لكم ما هو مرض السكري، وما هي أنواعه، مع وضع لكم طرق الوقاية والحماية من مرض السكري.

ما هو مرض السكري

يعرف مرض السكري بزيادة تركيز السكر في الدم، بسبب ضرر ناتج عن عدم قدرة البنكرياس القيام بوظيفته بالشكل الصحيح وهي إفراز هرمون الأنسولين، مسبباً في ذلك أضراراً خطيرة، إذا لم الإنسان بإتخاذ خطوات سريعة في معالجته بالدواء المناسب له، ويأتي المرض على شكل نوعان هما:

النوع الأول من مرض السكري

هذا النوع يصيب الأطفال، بسبب إتلاف الخلايا الهامة بالبنكرياس من خلال جهاز المناعة، ويكون علاج هذا النوع من خلال الحقن بإبر الأنسولين، أما عن أعرض النوع الأول من مرض السكري فهي كالتالي:

  • الشعور بالعطش الشديد.
  • كثرة التبول.
  • التبول المفاجئ في الفراش عند الأطفال، حيث ستظهر عليهم لأول مرة هذه الظاهرة.
  • الإحساس بالجوع الشديد.
  • فقدان في الوزن غير مقصود.
  • الانفعالية الشديدة والغير مبررة.
  • إرهاق وضعف.
  • عدم وضوح الرؤية.

النوع الثاني من مرض السكري

هذا النوع ينتج بسبب الإصابة بالسمنة، أو بسبب تقدم العمر، وفي هذا النوع يقل إفراز الأنسولين مع مقاومة الجسم لمفعوله، ويحدث ضعف في استجابة مستقبلات الأنسولين في الأنسجة، ويتم علاجه بإتباع جميع غذائية مع العلاج بالأدوية والأقراص، أما عن أعراضه فهي كالتالي:

  • الشعور بالعطش.
  • الشعور بالإرهاق.
  • فقدان الوزن بصورة كبيرة ومع الشعور بالجوع.
  • الإصابة بالالتهابات الفطرية.
  • الرؤية غير واضحة.
  • تنميل القدمين.

طرق الوقاية من مرض السكري

يمكن تجنب الإصابة بمرض السكري والوقاية منه، عبر إتباع الخطوات التالية:

  • الابتعاد عن التدخين وما يضر.
  • الابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
  • الابتعاد عن كل ما يسبب الضغط والتوتر.
  • يجب استخدام وسيلة الرضاعة الطبيعية والتي قد تقلل من مخاطر الإصابة عند الأطفال.
  • يجب إجراء الفحوص الطبية بشكل منتظم.
  • يجب إتباع أنظمة غذائية صحية مع تغيير نمط التغذية إلى نمط صحي.
  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
  • يجب تنوع الأغذية مع تناول كمية كافية من الألياف والحبوب الكاملة.
  • العمل على التخلص من الوزن الزائد الذي يسبب السمنة.
  • الابتعاد عن تناول المواد السكرية.

معلومات عن مرض السكري

يوجد بعض المعلومات القيمة التي جمعناها لكم للتعرف عن مرض السكري بصورة أعمق:

  • يوجد ما يقارب الـ 50% من المصابين بمرض السكري لا يعلمون أنهم مصابون به.
  • تكون نسبة السكر تحت 100 يكون طبيعيًا، بينما نسبة100 مستعد للإصابة، وفوق 126 مصاب. يوجد سنوياً ما يقارب الـ 5مليون حالة بسبب مضاعفات مرض السكر.
  • يعتبر مرض السكري المسبب الأول للفشل الكلوي.
  • يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض في التكلفة العلاجية.
  • يوجد ما يقارب 400 مليون مصاب بالسكر وأكثر حول العالم.
  • يمكن أن يتعرض حوالي 400% من سكان العالم للإصابة بمرض السكري.
  • تعتبر السمنة أهم عوارض الإصابة بمرض السكري، وتناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية.

إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام مقالنا الذي من خلاله تناولنا الحديث عن مرض السكري وأنواع، كذلك وضعنا لكم كيفية الوقاية من هذا المرض الخطير، ويمكن نذلك عبر إتباع أنظمة غذائية مناسبة لكل شخص، والابتعاد عن كل ما يضر الإنسان ويسبب له الإصابة بمرض السكري.