ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء، من أحد أهم الأسئلة التي لا غنى عنها في المقرر السعودي الدراسي على الطلاب، فالماء هو أساس الحياة، حيث قال الله سبحانه وتعالى مبينا في ذلك أهمية الماء وكونه أساس الحياة:” وجعلنا من الماء كل شيء حي”، كل الكائنات الحية على سطح الأرض تحتاج إلى الماء لتعيش،فلو نقص الماء في جسم الإنسان تحدث أضرار تختلف حدتها تباعا لكمية الماء الناقصة للجسم،  وهناك العديد  من الأسباب التي تؤدي لنقص الماء  في جسم الإنسان، ومنها قلة شرب الماء المطلوب  بشكل يومي، زيادة في التعرق، وكثرة التبول والبراز، وغيرها من الأسباب التي ستؤدي لنقصان الماء في الجسم،  ومن هنا نتوجه لنوضح لكم ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء.

الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء

يشكل الماء ما يقارب نسبة 60% من نسبة جسم الإنسان، وهو مهم جدا  للحفاظ على جسم صحي وسليم، ونقصان الماء من المشاكل  الكبيرة التي قد تعددت أسبابها،و من هذه الأسباب التي تؤدي إلى نقصان شرب الماء، ما يلي:

  • كثرة التبول.
  • كثرة التعرق.
  • نقصان شرب الماء.
  • التقيؤ.
  • الإسهال.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • استخدام وشرب الأدوية  المدرة للبول.

ومن هنا نعرض لكم السؤال التعليمي: ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء؟

الإجابة الصحيحة:

  • الإصابة بالإمساك المزمن.
  • مشاكل جلدية.
  • قلة التبول.
  • مشاكل في الفم.
  • حدوث الجفاف:  الجفاف  شيء خطير كونه يؤثر  مجموعة  العناصر الكيميائية  في الجسم، حيث يؤثر على الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفات كونها من العناصر المهمة في  نقل الإشارات الكهربائية  بين الخلايا.
  • وهناك عدة أعراض  وأضرار ناجمة من حدوث الجفاف وهي ما يلي:
  1. خمول في العضلات.
  2. فقدان في الوعي.
  3. صداع في الرأس.
  4. الدوخة.
  5. جفاف في الفم واللسان.
  6. عدم سيلان دموع عند البكاء.
  7. سرعة  الانفعال.
  8. تسارع ضربات القلب.
  9. الارتباك.
  10. والصدمة.

وبهذا نكون قد بينا لكم من خلال السطور  السابقة ما الاضرار الناتجه عن نقص شرب الماء، ووضحنا لكم أن الجفاف  هو الضرر الذي يتسبب بها نقصان الماء،  وما يترتب عليها من أعراض تتفاوت في حدتها ودرجتها.