أقوال عن الصحة النفسية، ان الصحة النفسية هي مستوى الرفاهية النفسية او العقل الخالي من الاضطرابات، وهي الحالة النفسية للفرد الذي يتمتع بمستويات عاطفية وسلوكية جيدة ومميزة، ومن وجهة نظر علم النفس الايجابي او النظرة الكلية العقلية حيث انها تتضمن القدرة الفردية على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن ايضا بين الانشطة الحياتية ومتطلباتها، لذلك على الفرد ان يهتم بالصحة النفسية، لنتعرف سويا على أقوال عن الصحة النفسية.

أقوال عن الصحة النفسية مميزة

تتعدد الاقوال والكلمات والعبارات الجميلة التي تتحدث عن الصحة النفسية، حيث يهتم الفرد بصحته النفسية من اجل راحة النفس واطمئنان القلب، ومن تلك الكلمات الجميلة أقوال عن الصحة النفسية.

  • المتفائل شخص متهور يطعم دجاجته فضة حتى تبيض له ذهبا، والمتشائم شخص قلق يرمي البيضة الذهبية لاعتقاده أنّ في داخلها قنبلة موقوتة.
  • إذا حوصرت بالأوهام و الوساوس والقلق والمخاوف، فاجعل لسانك رطباً بذكر الله.
  • إن المدراء الذين لا يعرفون مجابهة القلق يموتون باكراً.
  • صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه.
  • السعادة تكون في ثلاث أن تقوم بأمر الله، وأن تقنع بما قسمه لك وأن ترضى بما قضاه عليك.
  • السعادة كلها في أن يملك الرجل نفسه، والشقاوة كلها في أن تملكه نفسه.
  • يوجد طريق واحد للسعادة، وهي أن نتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي تقع وراء قوة إرادتنا.
  • القلق فائدة مدفوعة على المشاكل قبل أن يحين موعد استحقاقها.
  • من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه.
  • أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة.
  • السعادة تأتي من داخل الإنسان إلى خارجه، وليس من خارجه إلى داخله.

اجمل ما قيل في الصحة النفسية

يحتاج الفرد دائما العبارات والكلمات النفسية التي تدعم النفس، تلك الكلمات تزيد من ثقة الفرد بنفسه وتدعمه وتحافظ على صحته النفسية، حيث يتأثر الافراد من اقل الكلمات النفسية، ومن تلك الكلمات أقوال عن الصحة النفسية.

  • إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع. قليل من الإدراك السليم، و قليل من التسامح، وقليل من المرح وسوف تندهش عندما ترى كيف استطعت أن تريح نفسك على سطح هذا الكوكب.
  • لا يشعر المرء بطعم الرخاء طالما أنّه لم يذق طعم الشدة.
  • سرّ الرضا هو الاقتناع أنّ الحياة هبة وليست حقاً.
  • السعادة تبدو صغيرة وأنت تمسكها بين يديك، ولكن إذا تركتها فستعرف فوراً كبر حجمها ومدى أهميتها.
  • سعادة معظم الناس لا تهدمها الكوارث الكبرى أو الأخطاء القاتلة، بل التكرار المدمر للأشياء والتفاصيل الصغيرة.
  • أن يغضب المرء يعني أن يثأر من نفسه لأخطاء ارتكبها الآخرون.
  • السعيد من اتعظ بغيره والشقي من اتعظ بنفسه.
  • الحالة النفسية مثل الكرسي الهزاز، سيجعلك تتحرك دائماً ولكنه لن يوصلك الى أي مكان.
  • كخطوة أولى للسعادة والتفكير الجاد، عليك أن تتخلص من احساسك بأنك الضحية.
  • لانك تستحق السعادة يجب أن تؤمن بألا قيمة في معاقبة نفسك. عقولنا مخازن كبيرة، يجب أن نفرغها من الهموم كل فترة.
  • إنّ الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوء ما يمكن أن يحدث، ويقنع نفسه بأنّ حياته لن تنتهي.
  • إذا لم يكن الهدف الذي تحققه هو هدفك الشخصي، فلن تنال السعادة عند تحقيقه.
  • كن راغباً في رؤية نور الطفل البريء الذي بداخلك. السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها، لكنّها سلوك يجب اتباعه إذا أردت أن تكون سعيداً، وأن تجعل الحياة سهلة، حاول أن تستمتع بكل الأمور، حتى أصعبها.
  • الألم لا يكون شراً طالما لم يسيطر علينا.
  • الرجل العظيم يكون مطمئناً متحرراً من القلق، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً.
  • التفكير السلبي يمنع الانسان من رؤية الطرق المضيئة، ويجعله يسلك الطرق المظلمة التي لا يجد في نهاياتها مخرجاً.
  • الهوايات لها قوة علاجية رائعة، فهي تبعدك عن ضغوط الحياة اليومية وتأخذك إلى الراحة والسعادة.
  • الأحمق يبحث عن السعادة في الأماكن البعيدة، أما الحكيم فيزرعها تحت قدميه.
  • من السخف القول إنّ زيادة الرفاهية تعني السعادة، فالسعادة تأتي من القدرة على الإحساس بعمق والتمتع ببساطة، والشعور بأن الآخرين يحبونك ويحتاجون إليك.
  • لا تترك أحداً يأتي إليك ثمّ يذهب بدون أن يصبح أكثر سعادة.
  • البعض ينشر السعادة أينما ذهب و البعض الآخر يخلفها وراءه متى ذهب.
  • كل شيء قسمناه على اثنين ينقص، إلا السعادة فإنّها تزيد.
  • متى يتم التوصل إلى قرار والبدء في تنفيذه، تخلص تماماً من كل المسؤوليات والقلق الذي يثقل كاهلك.
  • من أسوأ سمات الحالة النفسية أنّها تدمر قدرتنا على التركيز.
  • أكبر أخطائنا فى حق أنفسنا هو القلق والاستسلام للاكتئاب الشعور بالإحباط.
  • كل يوم أعيشه هو هدية من الله ولن أضيعه بالقلق من المستقبل أو الحسرة على الماضي.

مسجات عن الصحة النفسية

يحتاج الفرد الى عبارات تدعم صحته النفسية وتعطيه الامل والتفاؤل في الحياة، حيث تتعدد الكلمات والعبارات التفاؤلية ومنها أقوال عن الصحة النفسية.

  • حتى أعظم حيتان البحر ليس لديها أي قوة في الصحراء.
  • الجهد المتواصل وليس الذكاء أو القوة هو مفتاح إطلاق قدراتنا الكامنة.
  • لا قوة كقوة الضمير ولا مجد كمجد الذكاء.
  • أقوى شيء في الكون كله، أقوى من الجيوش وأقوى من القوة المجتمعة للعالم بأسره، هي فكرة آن أوان خروجها إلى النور.
  • نحن متواضعون دون ضعف وأقوياء بلا غرور.
  • إنّ قوة الحق عندما تجابه الباطل والانحراف تتحول إلى طاقة فعل هائلة.
  • العقل البشري قوة من قوى النفس لا يستهان بها.
  • اللهم اعطنا القوة لندرك أنّ الخائفين لا يصنعون الحرية، والضعفاء لا يخلقون الكرامة، والمترددين لن تقوى.
  • العدالة دون قوة عاجزة والقوة دون عدالة طاغية.
  • إنّ المستبد فرد عاجز، لا حول له ولا قوة إلّا بأعوانه، أعداء العدل وأنصار الجور.
  • كل قوة ضعيفة ما لم تكن موحدة.
  • في الاتحاد تتأكد قوة البشر حتى لو كانو بين بين.
  • إنّ اللين في القوة الرائعة أقوى من القوة نفسها، لأنّه يظهر لك موضع الرحمة فيها والتواضع في الجمال أحسن من الجمال، لأنّه ينفي الغرور عنه، وكل شيء من القوة لا مكان فيه لشيء من الرحمة فهو ممّا وضع الله على الناس من قوانين الهلاك.

عبارات عن الصحة النفسية

الصحة النفسية مهمة للفرد، لذلك يجب على الفرد ان يهتم بصحته النفسية بإستمرار، حيث يتبادل الافراد العبارات والكلمات عن الصحة النفسية ومنها أقوال عن الصحة النفسية.

  • إنّ الذي ينتصر على غيره قوي، لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى.
  • آفة القوة استضعاف الخصم.
  • حيث تسود القوة لا مكان للعقل.
  • قوة المرأة في دموعها.
  • كل قوة لا يكون مبعثها القلب تكون ضعفاً.
  • لا قوة إلّا قوة الضمير، ولا مجد إلّا مجد الذكاء.
  • القوي يعمل والضعيف يأمل.
  • قوة المرأة في جمالها، وجمال الرجل في قوته.
  • إن لم تستطع أن تكون كوكباً في السماء، فكن قنديلاً في البيت.
  • ليست القوة هي الحق، بل الحق هو القوة.
  • إذا لم يكن ما تريد فأرد ما يكون.
  • من لم يكن ذئباً أكلته الذئاب، ومن جعل نفسه عظماً أكلته الكلاب.
  • إنّ أقوى الأشجار ترتفع من بين شقوق الصخور.
  • إنّ السلسلة قوية طالما ليس فيها حلقة ضعيفة.
  • إنّ السلم لا يقوى على الظهور ما لم تأخذ بيده الحرب، وإنّ كل سعي سلمي لا يؤتي ثماره ما لم تدعمه القوة.
  • لا شيء أقوى من القوة سوى الدهاء.
  • القوة ضرورية لتقويم الاعوجاج، والرحمة غاية كلّ قوة.
  • العجز عن تقوية العدالة يبرر عدالة القوة.
  • إذا كان الحق للقوة فمن الحكمة ألّا تكون ضعيفاً.
  • إرادتي ستشكل حياتي، سواء فشلت أم نجحت، فنجاحي أو فشلي من صنعي أنا وليس من صنع أي شخص آخر، أنا القوة، أنا من يستطيع إزالة كل العقبات من أمامي، أنا وحدي مالكة قدري، فزت أم خسرت فالاختيار هو اختياري والمسؤولية هي مسووليتي.
  • الأم هي كل شيء في هذه الحياة هي التعزية في الحزن، الرجاء في اليأس والقوة في الضعف.
  • من نهكني علمني القوة.
  • لو كان الموت يصنع شيئاً لوقف مد الحياة، لكنّه قوة ضئيلة حسيرة بجانب قوى الحياة الزاخرة الطافرة الغامرة، من قوة الله الحي تنبثق الحياة.
  • نقاط ضعف الرجال تصنع قوة النساء.
  • أقوى قوة مائية في العالم هي دموع النساء.
  • الضعيف لا يغفر، فالمغفرة شيمة القوي. في اعتقادي الراسخ أنّ قوة الروح تنمو بتناسب مع إخضاعك للجسد.

يولد الافراد في الحياة بالعديد من الشخصيات المختلفة، فمنهم من يولد بشخصية ضعيفة ومنهم من يولد بشخصية قوية ويتفاوت نسبة الى البيئة المحيطة بكل فرد، حيث ان الظروف والتجارب التي يمر فيها الفرد في الحياة والتي تساهم في بناء الشخصية، حيث يتسائل الكثير عن أقوال عن الصحة النفسية.