كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر، تهتم الفتيات بالشعر والاظافر دائما حيث ان الشعر هو سر جمال المرأة وعنوان للجمال والانوثة، حيث ان هناك العديد من العوامل والسلوكيات الخاطئة التي تقوم بها المراة وتؤدي الى جعل شعرها جاف وهش ويتكسر بالشكل السهل وذلك حسب خبراء التجميل يجب ان يحتوي على روتين العناية بالشعر بلسم وزيوت مناسبة، حيث ان الاظافر مكونة من بروتين الكيراتين وهو بروتين مكون للشعر وان العديد من النساء تنزعج من مشكلة التكسير، لنتعرف كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر.

تكسير الشعر

ان مشكلة تكسير الشعر هو مشكلة مقلقة للكثير من النساء، حيث ان الشعر هو سر جمال النساء وهو عنوان للانوثة وتتعدد العوامل والسلوكيات الخاطئة التي تقوم بها النساء التي تؤدي الى جعل الشعر جاف ويتكسر بالشكل السهل، ومن اهم تلك الاخطاء عدم ترطيب الشعر ترطيب كافي، حيث ان الشعر الجاف هو اكثر عرضة للتكسير وذلك حسب خبراء التجميل ويحتوي على روتين العناية بالشعر بلسم وزيوت وذلك من السلوكيات الخاطئة وتعريض الشعر لكثير من الحرارة عند الرغبة بتسريحة والافراط في غسل الشعر وايضا ربط الشعر بعد الاستحمام والنظام الغذائي غير متوازن، وذلك بعد ان تمت معرفة تلك العادت الخاطئة وسيتم التعرف على كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسير، لنتعرف كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر.

تكسير الاظافر

ان موضوع كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسير هو موضوع مشترك بينهم وان الاظافر مكونة من بروتين الكيراتين والذي هو ايضا البروتين المكون للشعر، حيث ان العديد من النساء تبدي انزعاجها من مشكلة تكسر الاظافر وهو الحال بالنسبة لتكسير الشعر، وفي الاغلب تكون الاظافر متكسرة طبيعية ودون وجود دلالة مرضية، حيث ان هناك بعض الحالات التي تشير لتواجد مشاكل طبية وما يوصف الظفر السليم بكونه ناعم وذات اللون الثابت ومن اهم الاسباب لتكسير الاظافؤ التي تتعرض للرطوبة وذلك عند غسل الاكباق او الاستخدام المتكرر لطلاء الاظافر وان الرطوبة تجعل الاظفر هش وقابل للانحناء او للكسر وبالاضافة الى انها تتعرض للرض المتكرر على منطقة الظفر، وبالعادة قضم الاظافر نتيجة للقلق والعدوى الفطرية او البكتيرية، حيث ان مرض الصدفية هو مرض جلدي وبالاضافة الى انه جهازي مثل امراض الغدة الدرقية وامراض الكلى والكبد، حيث تسائل الكثير كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر.

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر

ان هناك العديد من الخطوات الهامة والفعالة لحماية الشعر من التكسير مستقبلا ومن اهما:

  • ترك الشعر يجف بالشكل الطبيعي او لفه بمنشفة دون اللجوء الى الحرارة.
  • الحد من استخدام الادوات الحرارية اكبر قدر.
  • عدم تسريح الشعر قبل ان يجف وتسريحه بلطف.
  • تغيير تسريحة الشعر دوم وعدم اتباع تسريحة واحدة فقط.
  • قص اطراف الشعر بانتظام.
  • تناول الغذاء المتوازن والصحي وذلك لضمان حصول الشعر على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها.
وفيما يتخصص بالاظافر ان هناك العديد من الخطوات الهامة والفعالة لحماية الاظافر من التكسير ومن تلك تلك الخطوات:
  • ارتداء القفازات المطاطية دائما عند استخدام منتجات التنظيف او عند العمل ضمن الماء.
  • تنظيف الاظافر بفرشاة ناعمة وتجنب استخدام الادوات الحادة.
  • قص الاظافر بالشكل المنتظم مع مراعاة الحواف وعدم المبالغة في قصها.
  • انتقاء الاحذية المريحة وخاصة عند التمرين او المشي.
  • تجنب قضم الاظافر.
من الهام جدا مراجعة الطبيب في حال تغير اللون للظفر او سقوطه وفي حال ان اصبح الجلد المحيط بالظفر احمرا ومؤلم والذي يؤدي الى الاصابة بالظفر الداحس، فذلك دليل على وجود عدوى ومن الهام معالجتها بالادوية المناسبة، حيث تتعدد يتسائل العديد من الافراد عن اجابة كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر.